バストアップサプリのホントのトコロ

本当にバストアップできるサプリが分かる!選べる!

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バストアップサプリの安全で効果的な飲み方まとめ

      2015/02/22

バストアップサプリ 危険
数多くのバストアップサプリをご紹介しているこのブログ、「バストアップサプリのホントのトコロ」。ちょこちょこ「こんなバストアップサプリの飲み方はキケン!」と書いているのですが、個別の記事だけでは全てを一度に伝えきれません。

バストアップサプリは自分に合ったものを、安全に飲めば女性にはとっても強い味方(´ω`*)

そこで今回は、バストアップサプリの安全で効果的な飲み方についてまとめてみましたー。

バストアップサプリを安全に飲むために

まずはバストアップサプリを安全に飲むために注意したいコトについて。

女性の身体は、生理やストレス、ホルモンバランスの乱れで体調を崩してしまうとってもデリケートなモノです。せっかく胸を大きくしたい!ハリがほしい!とバストアップサプリを飲んでも、逆に副作用を出してしまったり、体調を崩してしまったり生理が乱れてしまったりでは逆効果。

バストアップサプリ
バストアップサプリは正しく安全に飲んでこそ価値があるものだと思うのです。

最初は規定量より少な目で

このブログでも何度も書いてますが、新しいバストアップサプリを飲み始めるときは、規定量よりも少な目から始めると安全☆

ひょっとしたらそのサプリに入っている成分が、あなたの身体に合わないモノかもしれません。そうすると副作用や体調不良につながってしまうのです。酷い副作用・体調不良を避けるためにも、まずは少量から始めましょう(*´▽`*)

目安としては、
1日2粒、が規定量なら1日1粒から。
1回1粒を1日3回(食後)なら、1回1粒を1日1回から。
1粒100㎎以上のプエラリアが入っているサプリなら、半粒~1/3粒から。

少な目の量を1週間くらい続けてみて、副作用が出たら飲むのはやめて。大丈夫そうなら規定量に近づけていってOKだと思います。
1粒300㎎のプエラリアをイキナリ1日2粒!(゚д゚)とか、とってもキケンなのでやめましょうね~。

生理前1週間~生理中は飲まない!

生理前1週間くらいから、女性ホルモン「プロゲステロン」の量が増え「エストロゲン」の量が減ってきます。これは、身体が妊娠の準備を始めるため。

バストアップサプリ
バストアップサプリには、主に女性ホルモン「エストロゲン」の働きを活性化したりエストロゲンと似た働きをする成分が含まれていることが多いんです。プエラリアはその代表格。なぜなら「エストロゲン」には、女性らしい身体を作る働きがあるから。

しかし、身体の本来の機能としてエストロゲンの分泌が減少している時期に、エストロゲンの分泌を増やす成分を含むバストアップサプリを飲んでしまうと、女性ホルモンのバランスがてきめん崩れてしまいます。生理が始まらなかったり、終わらなかったり、体調不良になったり…と、胸が大きくなったとしても身体の機能が崩れてしまうんです。

バストアップサプリ
サプリではありませんが、私は生理前から豆乳をがぶ飲みして(生理前に豆乳を飲むと痩せる!というウワサがあったんですよ…(/ω\))エストロゲン量を増やしてしまった結果、生理が2週間ほど遅れてしまった経験があります。ホント、生理前に女性ホルモンに働きかけるモノを摂取するのはリスク高いです。

身体本来の機能に逆らうバストアップサプリの飲み方はとってもキケンなのでやめましょう!

食後に飲む

バストアップサプリは朝一番や空腹時に飲むと、身体に吸収しやすいから効果が高い!と言っている方もいますが…。
間違ってはいないのかもしれません。サプリは医薬品ではなく食品として扱われているので、いつ飲むのか?が明確にはされませんし。

バストアップサプリ
でも、胃腸が弱い方は食後に飲むのをオススメします。
サプリの成分がひょっとしたら胃を荒らしてしまうかも知れないから。

これは、自己判断でもいいかなと思います。私はちなみに胃腸が最強なので(笑)バストアップサプリをいつ飲んでも胃が荒れた経験はありません。でも、私の友人は胃が荒れたと言っていました。人それぞれですね。

バストアップサプリの効果を最大限発揮するために

次に、バストアップサプリの効果を最大に活かすための方法です。

バストアップサプリ
少し時間や手間がかかるものから、日常で気をつけるだけでOKなものまで、大切なコトをご紹介~(*´з`)

バストアップマッサージを同時にやる

バストアップサプリを飲むコトは、バストアップ法の一つ。そしてバストアップマッサージもバストアップ法の一つです。
なので、この2つの方法を同時にやればバストアップの期間が早くなることは当たり前♪

ただし条件アリ。
①自分に合ったバストアップサプリを飲むコト
②理論的に正しいバストアップマッサージを正しい方法でやるコト

バストアップサプリ
当たり前なんですが、これが難しい!

まず、自分に合ったバストアップサプリを見つけるのに時間がかかってしまう人もいるでしょう。これは個人差なので、数多くのバストアップサプリを試して紹介している私でも「アナタに一番合っているサプリはコレよ♡」とは言えないのです。

なので、いろいろ試しながら見つけていくしかありません。

バストアップサプリ
次に正しいバストアップマッサージを正しい方法でやる。

これは簡単です。おそらく一番簡単で効果の高いバストアップ法です。なぜなら、理論的に正しいバストアップマッサージを私は知っているし、正しいやり方を自分でできるからです。

私のやっている正しいバストアップマッサージは…
>>最短即効でバストアップして二度と元に戻らない胸を作る方法おしえます

バストアップマッサージについては、上記リンク先の別ブログで詳しく書いていますのでぜひ読んでみてくださいね!

毎日の食事に気をつける

毎日の食事は、実はバストアップには地味に重要です。と言っても、キャベツを毎日1個食べるとかカラアゲをたくさん食べるとかそういうことではありません!

理論的にバストアップを考えるなら、バランスの取れた食事をすることがベストです。外食やコンビニ食はなるべく避ける。

バストアップサプリ
バストアップしている期間中、気をつけることがあるとするなら、胸の血肉となるタンパク質を意識して採るコト。赤身の牛肉、豚肉、鶏肉などを意識して採ることをオススメします。キャベツを食べ過ぎるよりもよっぽど効果的ですよ~(^_-)-☆

だって胸はキャベツでできているんじゃなく、血肉でできていますからね!ボロン目当てでキャベツを過剰摂取するくらいなら、ボロンのサプリを飲んじゃいましょう♪こっちの方が効果的ですよ。

>>海外サプリ⑬ボロンを飲んでバストアップした人の口コミがすごいことになってる!

バストアップサプリを飲むベストタイミングとは?

自分に合ったバストアップサプリを飲み、正しいバストアップマッサージを行い、地道に食事に気をつけていくことがバストアップの近道です。では最後に、バストアップサプリを飲むベストタイミングをご紹介します。

①食後でお風呂上がりに飲む
②生理後からスタートする
③1~3ヵ月飲み続けて効果がなかったら別のサプリを試す

バストアップサプリ
①食後でお風呂上がり、には理由があります。
まず、食後だから胃が荒れない。胃腸が弱い人には安全にバストアップサプリを飲むのにいいタイミングです。そしてお風呂上がりというのは、身体が温まっていて血流が良いトキ。サプリの成分が身体を巡りやすい時間帯です。

バストアップサプリ
②生理後からスタートする
これはそのまま生理1週間前~生理中はホルモンバランスが不安定なトキだから。生理が終わった後から飲み始めるのが一番安全です。

③1~3ヵ月飲み続けて効果がなかったら別のサプリを試す
これは個人差もあるので判断が難しいところです(;´Д`)
1ヵ月もたたないうちにバストアップ効果を感じる人もいれば、3ヵ月飲んでも何の効果も感じない人もいます。目安として1ヵ月、最長で3ヵ月が一般的かなと思いますが、それ以前に副作用が出るようならすぐに飲むのを中止しましょう!

バストアップサプリ
また、バストアップマッサージをしている人や、食事のバランスに気をつけている人はバストアップサプリの効果も出やすいです。できるだけ早くバストアップするためにも、サプリとバストアップマッサージを併用する。そして、できるだけ食事内容に気をつけていくことをオススメしますよ~(*´з`)

アナタのバストの悩みが一日でも早く解消されますように!


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