バストアップサプリのホントのトコロ

本当にバストアップできるサプリが分かる!選べる!

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海外サプリ⑭バストアップにはボロン+○○が効果的!

      2015/02/22

バストアップサプリ 海外 ボロン
海外のバストアップに良いサプリご紹介シリーズ第五弾☆今回のサプリは超有名どころのボロンです。
海外のバストアップサプリ ボロンのご紹介☆
前回は、バストアップのためにボロンを飲んだ人たちの口コミをチェックしていきました。

前回記事:
>>海外サプリ⑬バストアップにはキャベツ!ボロン!は本当なの?

ボロンでバストアップできました☆って人が多かったのにも驚きですが、ボロン+他のサプリを飲んでる人が多かったので、サプリマニアの私が、ボロンと何をどう飲めば一番バストアップに効果があるのか?を考えてみました(*´▽`*)

ボロンってどんな効果があるの?

ボロンは日本語で言うと「ホウ素」です。
ホウ素ってゴ○ブリ用のホウ酸団子を思い出しませんか?(汗)ホウ素は少量でもゴ○ブリには劇薬、でも人間は腎臓の機能でホウ素を排出するコトができるので身体に害はありません。
キャベツ バストアップ ボロン
ホウ素は女性ホルモンエストロゲンを活性化すると言われています。
ネットでいろいろ調べてみると、アメリカ農務省が研究によりそれを証明しているという話しが出てきます。私は実際アメリカの農務省の文書を読んでいないので100%信用するのはまだやめておきますね(笑)

ここで重要なのが、「エストロゲンを活性化する」のであって「エストロゲンと似た働きをする」わけではないコト。つまり、女性ホルモンに直接働きかける作用はないので、ボロンを飲んでも副作用がほとんど出ないのでしょう。
キャベツ バストアップ ボロン
女性は更年期になると、エストロゲンの分泌量が減ってきます。エストロゲンは肌を艶やかにしたり、女性らしい身体を作ったり、骨を強くしたりする働きをします。更年期の女性が骨粗しょう症になりやすい、と言われるのはエストロゲン量が減ってくるため。そこでボロンを飲んでエストロゲンの分泌を促し、骨粗しょう症を予防する!と言うのがアメリカでのボロンの使われ方みたいですね。

ボロンとプラスしてサプリを飲み分ける

日本では骨粗しょう症予防というよりバストアップのため♪という使われ方が多いボロン。
では、そんなボロンの効果を最大限発揮するための方法を考えてみました。

口コミでは、こんな組み合わせがありました。
キャベツ バストアップ ボロン
ボロン+ワイルドヤム・・・6人
ボロン+レッドクローバー・・・3人
ボロン+プエラリア+ワイルドヤム・・・2人
ボロン+ソーパルメッド・・・2人
ボロン+ピル・・・2人
ボロン+プエラリア・・・1人
ボロン+コラーゲン・プロテイン・ヒアルロン酸・・・1人
ボロン+ナニか(具体的な記載なし)・・・8人
ボロン+バストマッサージ・・・7人

これはボロンの口コミ100件中の結果です。
この100件中、ボロンで何らかのバストアップ効果を感じた人は45人でした。

上の人数から考えてみると、45人中32人はボロンだけでバストアップしたわけではないと言うこと。
キャベツ バストアップ ボロン
ボロン+ナニか、があるんですね。
気になるものを考えてみます。

ボロン+ワイルドヤム or プエラリア

ボロンは直接女性ホルモンに働きかける力はありませんが、ワイルドヤムとプエラリアは女性ホルモンと似た働きをする効果があります。なので、生理前1週間~生理中は飲まないのがベター。
そのワイルドヤム or プエラリアを飲まない間にボロンを飲むという組み合わせが、一番人気のようです。
キャベツ バストアップ ボロン
しかし私の意見ですが、たとえ女性ホルモンに直接働きかけなくても、分泌を活性化する力があるなら、やはり生理中は飲まない方が良いんじゃないかなあと思います。
もちろんプエラリアやワイルドヤムを生理中に飲むより副作用なども少ないとは思いますが…。

どうせ飲むなら、生理後~生理1週間前までにボロン+ワイルドヤム or プエラリアを一緒に飲む方が安全で効果も高そう。
キャベツ バストアップ ボロン
生理前1週間、特に生理中は女性の身体はデリケートなので、余分な成分を体内に入れるのはオススメしません。
もちろんバストアップ目的ではなく、更年期障害改善のために飲んでいる方は別ですが。

ボロン+バストアップマッサージ

わりと多かった、ボロン+バストのマッサージ。これはかなり有効な手段だと思います。

やっぱりみんな分かってるのね…(;´∀`)
キャベツ バストアップ ボロン
ボロンで女性ホルモンエストロゲンの分泌を活発にすれば、バストアップをする身体の力が増します。そこに、胸を大きくするためにタンパク質(お肉や魚など)をしっかり食べ、バストアップマッサージで乳腺を刺激してあげれば、ボロンとバストアップマッサージが相乗効果を発揮するはず。

これからボロンを飲んでみようかな?という方にはバストアップマッサージを同時にやることをオススメしますし、今バストアップマッサージをやってる方には、ボロンを飲むことをオススメします。
キャベツ バストアップ ボロン
ボロン自体お安いですし、副作用も少ないです。
プエラリアやワイルドヤム、ブラックコホシュなんかで副作用が出てしまった人も、ボロンなら副作用も出ないのではと考えます。

ボロン+食事

ボロンだけじゃないケド、バストアップにはやっぱり食事も大切。
キャベツ バストアップ ボロン
胸のお肉は女性ホルモンやキャベツでできてるわけではなく、血肉でできてる。つまり、女性ホルモンは足りてても血肉を作るタンパク質が不足してるとバストアップはできないってコトなんだよね~。

女性ホルモンを整えるコト、胸を外側からケア・刺激するバストマッサージをするコト、そして胸のお肉を増やすためにタンパク質をしっかり摂るコト。
キャベツ バストアップ ボロン
この3つは同じくらい大切。どれが欠けてもバストアップはできないし、どれか一つだけできてても意味ないんです(;´Д`)

私の実体験で言うと、食事で一番難しかったのはランチ。
オフィス仕事の私は、お弁当かコンビニか外食のどれかがランチになるんだけど、コンビニと外食は炭水化物がメインになってなかなかタンパク質を摂りにくいんですよね~。
キャベツ バストアップ ボロン
そこで今はお弁当に落ち着いてるんだけど、ガッツリお肉のお弁当を作ってます(笑)
夜は疲れててお肉食べる気にならないことが多いし、朝からお肉もちょっと…。なので、ランチタイムにお肉を取るように肉食弁当♪茶色くて見栄えはあんまりよくないケド(汗)お腹のもちもいいし作るのも簡単だし、オススメですよ☆
キャベツ バストアップ ボロン
私のオススメは、ボロン+マッサージ+食事、かなあ。もちろんボロンとワイルドヤムを同時に飲んでもイイかもね。

ボロンにまつわる検証、もう一回だけ続きます。

>>海外サプリ⑮ボロンのサプリから考える。結局キャベツでバストアップするのかしないのか?


※サプリメントはバストアップの「補助」です。バストアップ成功には、バランスの良い食事、適度な運動、マッサージなどのバストケアが欠かせません。自身の体験から「サプリメントだけでバストアップ」は不可能だと考えています。

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