バストアップサプリのホントのトコロ

本当にバストアップできるサプリが分かる!選べる!

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グラマーで学ぶバストアップサプリの効果的な飲み方

      2015/02/22

バストアップサプリグラマー
サプリメントってお薬と違って飲む時間帯が指定されてないことが多いよね。理由はサプリは医薬品じゃなくて食品だから。でも、サプリにも飲むと効果の高い時間帯や効果的な飲み方はあるんだよ。食品だけにパッケージとかに書かれてないけどね。
グラマーの検証・レビュー
今回は、バストアップに効果アリ!と高評価のサプリ、グラマーの効果的な飲み方を検証してみたよ。
グラマーに含まれている成分、私の個人的な経験、そしてたくさんの口コミや体験談から考えたもの。絶対!ってわけじゃないかも知れないけど、良かったら参考にしてみてね。せっかくのサプリなんだから、少しでも効果が出るように飲みたいよね。

グラマーの公式サイト


では、バストアップサプリグラマーの成分と飲み方の検証スタート☆

バストアップサプリ グラマーの安全で効果的な飲み方

グラマーの1日の摂取量は3~4粒。「じゃあ早く効果を出すために1日4粒飲もう!」と思ったアナタ。ちょっと待って、いきなりそれは危ない!
いきなり摂取量ギリギリはNG
バストアップサプリには、女性ホルモンに働きかける成分が入ってるから(グラマーの成分についてはこの次に詳しく)突然摂取量ギリギリを飲むと、女性ホルモンに与える影響が大きすぎるの。だから、最初は様子見で1日1~2粒で十分。グラマーは副作用が出ないサプリ、って言われてるけど、100人中100人が副作用ナシ!って言っても自分に副作用が出ないとは限らないからね。

そして生理前1週間~生理後までは飲むのをやめたほうが良いと思う。グラマーは生理中も飲める安全なサプリって言われてるけど、女性の身体はデリケート、特に生理中は。サプリに身体が慣れるまでは生理中とかはやめといた方がもっと安全。
生理中はデリケートなんだよ
飲む時間帯は、空腹時より食後の方が良いと思う。胃が弱い人、ストレスが多くて胃に負担がかかってる人なんかは、空腹時に飲むと胃が荒れちゃうよ!私はサプリを朝食後に飲んでるけど、夕食後でもOKだと思う。
そしてこれは口コミから拾った情報なんだけど、血行が良くなるお風呂前に飲むと効果アップ!って言われてるの。たぶんお風呂に入るのは夜寝る前の人が多いと思うから、これはいい考えだと思う。寝ている間はホルモンの分泌も活発になる時間帯だから、一石二鳥☆
お風呂中は血行が良くなる
というわけでグラマーは、
最初は1日1~2粒から始めて、生理前1週間~生理中は飲むのを控える
夕食後~お風呂前の寝る前に飲む。寝る前は成長ホルモンの分泌が活発になる
こんな風に飲むと、効果も安全性も高いと思うよ!参考にしてね~(*´▽`*)

ちなみにグラマーを買うならAmazonが断然オトクです☆

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グラマーの効果的なバストアップ成分

裏面に記載されていた全原材料です。

原材料名
還元麦芽糖、ジャムウガリアン(白胡椒、ウコン、タンポポ、バジル、ウィキョウ、くすの木、山芋)、澱粉、ブラックコホシュプエラリアミリフィカチェストベリー、セルロース、ショ糖エステル、着色料(酸化チタン、アカダイコン、クチナシ)、光沢剤

サプリ グラマーの飲み方
☆注目の成分☆ブラックコホシュ・プエラリア・チェストベリー
グラマーの注目の成分
これは私が買ったグラマーの箱裏面に書いてある詳細。全成分と飲み方、分かるかな。

グラマーのバストアップ効果の成分は3つ
ブラックコホシュ
プエラリア
チェストベリー

これら3つを簡単にご紹介。
順序的に一番含有量が多いブラックコホシュ
ブラックコホシュハーブ
ブラックコホシュは、女性ホルモンのバランスを整える効果があると言われてるの。更年期障害や月経前困難症(PMS)の緩和に欧米ではよく使用される、ハーブの一種。

次にプエラリア
プエラリア マメ科
バストアップサプリには、今や欠かせない成分となったプエラリア。
タイやミャンマーで取れるマメ科の植物で、女性ホルモンエストロゲンの活性作用があると言われてるよ。有名だから知ってるかな。
ちなみに、プエラリアミリフィカとはプエラリアの学術名で2つは同じもの
プエラリアとプエラリアミリフィカは同じもの
女性ホルモンにはエストロゲンとプロゲステロンの二種類があって、女性らしい身体を作るのに欠かせないのがエストロゲン。胸のふくらみ、くびれのあるウエストに、エストロゲンは絶対必要なんだよ~。
なので、バストアップのサプリにはエストロゲン活性効果があるプエラリアが含まれているものが多いと言うわけ。

そしてチェストベリー
チェストベリーハーブ
チェストベリーには、排卵を引き起こすプロゲステロンの分泌を促進する効果アリ。
その一方でエストロゲンの分泌を抑え、女性ホルモンを調節する作用もあるんだよ。生理周期が乱れがちだったり、月経前困難症(PMS)が起こるのは、プロゲステロンの不足が原因。チェストベリーは、このプロゲステロンの分泌を活性化して、ホルモンバランスを整える働きがあるよ。

ちょっと待って。
なんかオカシイことに気がついた?
グラマーのギモン
プエラリアでエストロゲンを活性化させ、チェストベリーでエストロゲンの分泌を抑える
なんだか真逆な成分じゃない?一方でエストロゲンを活性化、その一方で抑制。それって意味あるの~?

というわけで調べてみたよ。分からないことはGoogle先生に聞いてみましょ(笑)
グラマーについて調べました
実はかなーり調べたけど、二つの反対の成分を合わせると「効果が相殺される」とか「身体に危険」というような情報は見つからなかった(汗)
調べても答えは見つかりませんでした・・・
なので私の個人的な考えになるんだけど、グラマーは、ゆるやかにエストロゲンを補いゆるやかにプロゲステロンを補うという、女性ホルモンのゆるやかなバランス調整にこだわったがサプリなんじゃないかと。副作用が出ない!という多くの口コミから考えてもね。

女性ホルモンはバランスが大切
たとえエストロゲンが女性らしさを作るホルモンだとしても、多すぎればバランスが崩れ、体調不良、生理不順、不正出血など、副作用の原因になる。プエラリア系サプリで起こる副作用は、エストロゲンが活性化しすぎて、女性ホルモンのバランスが崩れて起こることがほとんど。そして、バストアップサプリは危ない!と言われてるのもエストロゲン過多が子宮がんなどの病気を引き起こす危険があるから。
(参考:ホルモンの基礎「エストロゲン過多」)←ここに詳しく載ってたよ。読むと怖くなるかも…。
ホント、サプリの飲み過ぎには注意が必要。
プエラリアが体質に合わない人もいます
ホルモンバランスが整ってる人は、バストアップサプリを飲むと副作用が出ることが多いよ。もともと整ってたバランスをサプリで崩しちゃうわけだから副作用が出るの。そういう人にはバストアップサプリは必要ないのかもね。それよりもバストマッサージしたりブラジャーをこまめに直したりして外側からのケアの方が効果があるはず。そのほうがお金もかかんなくていいよね(笑)

私のバストアップ体験だけど、私はバストアップサプリを飲んで女性ホルモンのバランスが整ってバストアップに成功したよ。
バストアップ成功の秘訣は女性ホルモン
そのときに初めて「自分の女性ホルモンのバランスが崩れていた」ことが分かった。バランスが整ってみると、バランスが悪かったことに気が付くんだよね。バストが大きくなったこともそうだし、生理が順調になったり、生理痛が緩和されたり…。
女性ホルモンが整うと身体がラクです!
こればっかりは、食事やバストマッサージだけではどうしようもなかった。サプリ飲む前はバストのマッサージして食事のバランスにも気をつけてたけど、生理痛が緩和することなんかなかったし。結局、バストアップの成功には食事もマッサージもサプリもどれもバランス良く必要ってことじゃないかな。

あなたはどう?生理痛ひどくない?それって女性ホルモンのバランス崩れてる証拠だよ。
もしそうなら胸が大きくならない理由は、女性ホルモンの乱れにあるかも

参考記事:
>>グラマーの価格徹底比較~激安はココだった!
>>バストアップサプリ「グラマー」の口コミ100人斬り!
>>気になるサプリグラマーを完全チェック!!


※サプリメントはバストアップの「補助」です。バストアップ成功には、バランスの良い食事、適度な運動、マッサージなどのバストケアが欠かせません。私自身の体験から「サプリメントだけでバストアップ」は不可能だと考えています。


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